신청자 : 이*진(hj0***) 2019-06-05 오전 9:44:30View : 413 | Like : 1  

줄넘기는 건강은 물론이고 별 다른 도구나 스킬이 필요하지 않아서
누구나 쉽게 배울 수 있는데 저 또한 제일 좋아하는 운동이 줄넘기거든요..
줄넘기 몇 가지 동작을 가르쳐 드리고, 운동 시 주의사항,
영상 마지막 부분엔 건강관리 꿀팁도 알려드려요.^^
인스타 영상 : https://www.instagram.com/p/BySyGKpDATI/?igshid=9zkp0lgflefj