함소아 한의원


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	- 주의 부족에 의한 실수가 많다 - 지속적으로 주의 집중을 못한다 - 자기에게 말을 할 때 귀를 기울이지 않는 것 같다 - 하던 말을 마치기 전에 다른 활동으로 넘어간다 - 활동을 조직화하고 체계화하는데 어려움이 있다 - 겁 많고 잘 놀라며 산만해요 - 열이 자주 나는 편이에요 - 식욕부진, 설사, 변비가 있어요 - 또래보다 체중이 적거나 작은 편이에요 - 지속적 집중이 요구되는 일을 꺼리고 피한다 - 물건들을 자주 잃어버린다 - 외부 자극에 쉽게 주의가 산만해 진다 - 주어진 과제에 차분히 몰두하지 못한다 - 약속등과 같은 일상적 활동을 자주 잊어버린다 - 손발을 쉴새 없이 움직이며 의자에서 몸을 뒤튼다 - 앉아 있어야 할 상황에서 일어나 돌아다닌다 - 말을 많이 한다(TV를 보거나 숙제 할 때) - 자기 순서와 차례를 기다리지 못한다 - 질문이 끝나기 전에 불쑥 대답해 버린다 - 다른 사람의 전화나 활동에 간섭하고 방해한다 * 12개 이상의 항목이 체크되고, 그 행동이 7세 이전에 시작되어 6개월 이상 빈번하게 발생하고 있다면 ADHD일 가능성이 높습니다

아이에게 지시를 할 때는 아이와 눈을 맞춰줍니다.
막연한 지시는 혼란을 초래할 수 있으므로 필요한 사항만을 구체적으로 언급합니다. 지시한 후에는 제대로 이해 했는지 지시 내용을 말해보도록 시켜보는 것도 좋습니다.

주의가 산만한 아이는 집중하는 시간이 짧기 때문에 과제를 적게 나누어 소행케
하여 지속적으로 흥미를 유지하도록 도와줍니다. 과제 완수에서 오는 성취감은
앞으로의 과제 수행 태도에 큰 영향을 미칩니다.

과제를 수행할 때 서서 하게 되면 산만해지기 쉽습니다. 가급적 앉아서 하도록 하며, 과제와 과제 사이에 쉬는 시간을 짧게 주어 한번씩 일어설 수 있도록 합니다. 아이가 과제를 부주의하게 했을 때는 다시 한번 확인하도록 하고, 속도가 느릴 때는 좀더 여유시간을 줍니다. 과제를 완수하면 아낌없이 칭찬을 해주세요. 이 역시 아이의 과제 수행 태도에 긍정적인 영향을 미치게 됩니다.

소음, 조명, 협소한 공간, 긴장된 분위기, 시간적 압박과 같은 환경적 요인과 운동량 부족, 피로감, 긴장감 등의 요인들은 주의 집중에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 요인들은 주의력 결핍 증상을 습성화할 가능성이 높기 때문에 가급적이면 주변 환경을 쾌적하게 바꿔주어야 합니다. 이런 요인들은 ADHD증상을 습성화할 가능성이 높습니다.

아이들은 엄마, 아빠의 행동을 보고 배웁니다. 때문에 아이들에게 적용되는 규칙은 엄마, 아빠도 지키는 것이 좋습니다. 가능한 한번에 한가지의 일을 차근차근 처리하고, 일이 끝난 후에는 제대로 처리되었는지를 확인하는 모습을 보여 아이들이 이를 보고 배우도록 합니다.

똑같이 행동했는데 어떨 때는 혼나고, 또 다른 때는 칭찬받는 것.
엄마의 기분에 따라 반응이 다른 행동만큼 아이들을 혼란스럽게 하는 것은 없습니다.
가급적 행동에 대한 결과(반응)가 일관성 있게 주어지도록 하는 것이 좋습니다