안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

이제 초등학교 입학하는 아이가 체중을 줄여보고 싶어하는군요.
아이들이 잘 먹으면 예쁘다고 간식이고 밥이고 주다보면 살이 너무 쪄서 고민을 하는 경우가 생깁니다.
성장기이다 보니 무작정 굶길 수도 없고, 배고프다고 하는데 못 먹게 하기도 어려워서, 다이어트가 쉽지 않습니다.

그래도 너무 체중이 많이 나가면 건강에도 좋지 않으니 고도 비만으로 넘어가지 않게 조절을 해줄 필요는 있습니다.

식욕을 줄여주고 에너지 대사를 높여주고 대변을 원활히 하고 공복감을 줄여주는 등 다이어트에 도움이 되는 한약 처방들이 있습니다.
아이 상태에 따라 약재량이나 구성을 조금 달리하여 처방하게 됩니다.
한약 복용과 함께 식단을 조절하고 생활습관(끼니에만 식사를 하게 하는 등)을 잡아가면서 체중감량을 할 수 있습니다.
아이들의 경우 운동량을 늘리는 것도 체중 감량에 큰 도움이 됩니다.

더불어 성장기이기 때문에 성장에 방해가 되지 않도록 과한 식이제한은 피하고 급격한 감량보다는 서서히 습관을 바꿔가는 식으로 진행하게 됩니다.

스스로 체중 조절을 하겠다는 의지가 있다면 좀 더 좋은 결과를 볼 수 있겠지요.
그리고 성인도 함께 진료 가능합니다.