안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

겨울에는 아무래도 감기가 잦아집니다.
그래도 유독 더 자주 아프고 심하게 아프는 아이들이 있지요.

추위도 많이 타고 손발도 찬 아이가 감기를 달고 살고 있군요.
양기가 부족한 아이네요.

아무래도 체온을 유지하고 찬기운으로부터 몸은 보호하는 양기가 부족하면, 겨울에 더 추위를 타고 찬바람을 쐬면 감기에도 더 쉽게 걸리게 됩니다.

일단 체온을 유지할 수 있도록 옷을 따뜻하게, 특히 목주위를 따뜻하게 해주고, 찬음료나 아이스크림 등 차가운 음식은 피하도록 합니다. 배는 늘 따뜻하게 해주시구요.
밥을 잘 먹지 않고 잠이 부족하게 되면 기운이 더 없어지니, 잘 먹고 잘 자는 것도 중요합니다.

한의원에서는 양기를 보충하고 찬 기운으로부터 몸을 보호하는데 도움이 되는 한약을 처방하게 됩니다.
심하지 않은 아이라면, 몸을 따뜻하게 하는 한방차를 복용할 수도 있습니다.
더불어 겨울철 한기로부터 호흡기를 보호하기 위해 호흡기 관련 혈자리에 쑥뜸을 뜨는 뜸치료를 합니다.

올 겨울, 크게 아프지 않고 잘 넘겨서 이어질 한해를 더 건강하게 보낼 수 있기를 바랍니다.