HOME 함소아 예약&상담 온라인 문의

온라인 문의

소아 면역력 어떻게 관리하나요

마포 2023.11.28 16:14
질환 정보
환자 정보
1 2019-10-31
마포 소아/남 어린이인데

아이 면역력 좀 키워주고 싶어서요

어떻게 관리 해주면 좋을까요?

답변내용

안녕하세요. 마포함소아한의원 양은성 원장입니다. 우리 아이 면역력 증진 문의주셨네요.

만 5세까지는 면역력이 형성되는 시기로 이 시기에 과도한 항생제 등에 노출되지 않고 스스로 면역력을 올려주는 것이 중요합니다.
가장 기본적인 것은 잘 먹고, 잘 자는 것입니다.
고기,야채를 골고루 잘 섭취하도록 해주시고 밤 10시 전에는 잘 수 있도록 해주세요.
바이러스 예방을 위해 외출 뒤 손을 깨끗하게 씻고 밖에서 활동할 시에는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.

또래보다 유독 감기에 자주 걸리고, 감기가 오래 가는 아이라면 영양제 및 한약 복용이 도움이 됩니다.
아연은 면역력 증진에 도움이 됩니다.
한약은 아이들 체질 및 건강 상태에 따라 처방이 가능하며 그 외 침,뜸,부항 치료도 가능합니다.

추가로 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의주세요^^