안녕하세요 ^^ 함소아한의원 상담센터 입니다.

전화를 통해 상담 도와드렸습니다.
잘 때 온도를 22도 정도 서늘하게 맞춰 주시고, 새벽에 보일러가 가동될 수 있도록 예약 해주세요.

팔,다리를 많이 마사지 해주시면 열 순환에 도움이 되니 자기 전 마사지도 함께 해주시면 좋을 것 같아요 ^^