안녕하세요, 해운대 함소아한의원 최선영 원장입니다 ^^
고등학생인 자녀분께서 많이 피곤해 집중력에도 영향을 받고 있다니 부모님께서도 걱정이 많으실 것 같네요.

요새는 많은 학업량과 체력 소모로 지치는 수험생들을 위해 보약이나 건강기능식품, 영양제 등을 많이 활용하고 계십니다.
대표적인 보약으로 공진단, 경옥고가 아주 유명하죠.
그리고 '총명탕'이라는 이름도 들어보신 적 있을 거에요.

먼저 최고의 보약으로 손꼽히는 '공진단'에 대해 먼저 알아보겠습니다.
공진단은 녹용, 사향, 산수유, 당귀 등의 약제로 조제되어 만성피로, 수면장애 증상을 개선하고 기억력 향상에 도움을 줍니다.
특히 체력이 보강되며 무기력함을 덜어내게 되어 의욕 저하, 불안감, 초조함 등이 개선될 수 있습니다.
또한 혈액을 만들어내는 간의 기능을 보강하여 눈을 더 밝게 하고 원기 회복을 도와주죠.

종합하여 설명하자면, 공진단은 체력이 약하면서 심리적으로 위축되는 상황,
좀 더 구체적으로 정혈과 영양분이 많이 소모되고 정신 피로의 증상이 동반되었을 때 복용하는 보약입니다.

공진단 못지 않게 유명한 보약으로 '경옥고'가 있습니다.
경옥고는 폐의 진액을 보충하여 폐를 튼튼히 하고, 비위기능을 돕고 기력을 보충해요. 또한 몸에 진액과 기혈을 보충하여 성장에 좋은 대표적인 보약입니다.

경옥고는 심폐지구력과 운동 후 피로 회복 능력 등
신체 활동의 항피로 효과가 뛰어나고
항염증, 항노화 효능이 있어 호흡기 면역력를 보강해주는 효능이 있습니다.

수험생들에게 자주 처방하는 '총명탕'에 대해서도 들어보셨을 거에요.
동의보감에 기억력 감퇴, 건망 등을 치료하는 탕약으로 기록되어 있습니다.

총명탕은 원지, 석창포, 백복신 등 세 가지 약물로 구성되어 있으며
총명탕의 학습 및 기억증진 효능에 대한 현대 연구도 다양하게 보고되어 있습니다.

총명탕은 심장을 도와 놀람, 황홀함, 분노를 진정시켜주고 마음을 아주 평온하게 해준다고 했고
특히, 총명탕의 약재인 석창포는 심장을 활짝 열어주며, 신체와 정신에 쌓인 노폐물을 깨끗하게 해주는 역할을 한다고 합니다.

집중력과 기억력 개선, 체력 증진에 도움이 필요한 고등학생들이 가장 많이 처방받는 한약 세 가지에 대해 안내드렸습니다.
학령기 아이들이 학업과 스트레스에 노출되어 피로를 호소하는 경우는 많지만 그 원인과 피로의 양상은 사람마다 다를 것입니다.

？정신적인 스트레스를 많이 받는 아이도 있고,
학교 생활에 필요한 체력이 떨어지는 아이도 있을 거에요.
많은 학업량이 버거워 기억력으로 힘들어하는 친구도 있을 거구요.

？이 외에도 아이들의 기억력, 집중력 저하에는 여러가지 원인이 작용하므로, 각자의 상황에 맞춰서 더 효과적인 처방을 찾아내는 게 중요합니다.
가까운 한의원에 내원하셔서 구체적인 진료 받아보시기 바랍니다.

늦여름 비가 쏟아지면서 아침 저녁으로는 제법 쌀쌀해졌습니다.
개학을 앞두고 감기 증상을 보이는 아이들이 늘고 있어요.
자녀분과 가족분들 모두 건강하게 가을 맞이하시기 바랍니다.

문의주셔서 감사합니다~!