안녕하세요 춘천함소아 이정은 원장입니다.


우리아이가 단순히 아픈 것이 아니라 발이 뜨거워 힘들어하니 어떻게 해줘야 좋을지 많이 고민되시고 걱정되실거예요.


발에 열이 나는 증상은 실제로 뜨겁다기보다는 자각적인 증상인 경우가 많은데요. 한의학적으로는 이러한 증상이 나타나는 이유를 진액부족, 기혈순환 장애나 스트레스로 인해 몸의 열이 울체된 경우, 만성 소화불량으로 설명할 수 있답니다.


보통 우리 아이처럼 손이나 발의 열감을 호소하는 것은 체질적으로 심장에 열이 많고 몸의 진액이 부족한 경우가 많습니다. 이는 단순한 발의 문제가 아니기 때문에 냉찜질을 하고 시원하게 해줘도 일시적일 뿐 증상이 개선될 수 없지요.


평소에 우리아이에게 도움이 되는 생활관리로는 인스턴트, 단 것, 튀긴음식, 기름진음식을 피하고 신선한 야채, 과일을 많이 먹도록 해주시고 자기전 공복 2~3시간을 지키기 / 미지근한 물 자주 마시기 / 기혈순환을 위해 평소 적당한 운동과 스트레칭, 팔다리 마사지, 족욕이나 반신욕 하기 / 스트레스는 증상을 악화시키므로 평소에 자주 칭찬과 격려해주고 대화하기, 너무 싫어하는 것은 시키지 않기 등이 도움이 되구요,


이외에도 발의 열감을 느끼는 증상은 실제로 발의 근막이나 신경에 염증이 있는 경우도 있으니 아이가 발을 딛거나 걸을 때 통증이나 증상이 더 심해지지는 않는지, 실제로 어머님이 만져보셔도 많이 뜨거운지, 발에 부종이 있지는 않은지 한번 살펴보셔요.


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