안녕하세요, 일산 함소아 원장 유영재입니다. 아이가 자주 깨서 걱정이 많으실텐데요, 문의하신 부분 답변 드리겠습니다.

아이는 한의학적으로 ‘야제증’(밤에 잠을 자주 깨고, 깊이 못 자는 증상)으로 진단할 수 있습니다. 보통 야제증은 만 3돌이전까지 자주 나타날 수 있으며, 생후 3개월 이전의 아기의 경우는 문제라 보기 힘들지만, 앞으로도 증상이 계속된다면 생활관리와 치료가 필요합니다.

실내가 너무 덥지 않은지, 건조하지 않은지 (코딱지가 생기면서 코 막혀 깨는 아이들이 많습니다), 감기나 중이염이 있는지, 환경이 바뀐 것은 없었는지 (이사 등), 최근 놀란 일은 없었는지(동물, 사람, 친구들 등)를 먼저 확인하고 이를 개선해주는 것이 먼저입니다.

아이가 더우면 쉽게 잠에 들 수 없으므로, 약간 서늘한 정도(22-24도 정도)로 실내 온도를 유지해주세요. 또한 아이가 뭘하든 상관없이 불을 안 켜는 것이 중요합니다. 그렇게 며칠만 지속하면 어떻게든 잠드는 경우가 더러 있습니다.

한의학적으로는 소화기가 차거나 심장에 열이 많을 경우 위와 같은 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 함소아에서는 열을 내려주는 혈자리에 작탁침치료(어른들이 일반적을 받는 침치료와 다른 순간적으로 자극을 주는 침)를 1주일에 1-2회 정도합니다. 침치료만으로 증상 개선이 안 될 경우, 증류탕약(어른들이 일반적으로 복용하는 탕약이 아닌 증류하여 만든 탕약)을 복용합니다. 증류탕약을 복용할 경우 4-6주에 가장 많은 수의 아이들이 호전됨을 함소아 연구개발본부에서 조사한 바 있습니다. 탕약복용과 침치료를 병행하는 것이 더 효과적입니다.

혹시 더 궁금하신 점 있으면 다시 문의글 남겨주세요. 아직 날씨가 많이 추운데 건강 유의하세요. 우리 아이가 늘 건강하게 자라길 바랍니다. 감사합니다.^^