안녕하세요 북수원 함소아한의원 유한정 원장입니다

아이가 너무 피곤해해서 문의주셨네요.

아이 나이는 따로 말씀은 안해주셨지만 대부분의 아이가 오후 6시에 자지는 않고 빨르면 8~9시 정도에 자거든요. 원래 이렇게 빨리 잠다는 아이도 아니라고 말씀 하셨고, 일찍 잤다고 새벽같이 일어나는 것도 아니고 원래 일어나는 시간에 일어난다고 하는 것으로 보아 아이가 잠이 많이 늘었네요. 아이들은 체력이 떨어지면 잠을 일찍 자던가 해서 스스로 회복하거든요. 그런데 초등학교 이상 큰 아이들의 경우 해야 할일이 많아서 제대로 쉬지 못하거나 아니면 독감 등으로 많이 아프고 난 뒤에 체력이 회복되지 않으면 체력이 훅 떨어져서 계속 힘들어 하고 처지고 하는 증상이 생길 수 있어요. 특히 기초 체력이 약한 아이들 중에 활동양이 많은 아이들이 있는데, 이런 아이들이 체력이 일정이하로 떨어지면 힘들어하는 증상이 갑자기 나타나는 경우가 있는데요. 이런 아이들은 힘들어 해서 며칠 쉬게 해주어도 금방 기운을 차리지 못하는 경우가 있어요.
우리 아이 같은 경우는 떨어진 체력을 올려주면서 동시에 몸속에 에너지를 잘 저장 할수 있도록 해서 기초체력을 같이 도와주어야 합니다.