안녕하세요 어머님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
아이가 밤에 잠드는걸 힘들어해서 걱정이 많으시고 힘드셨겠어요.

아이들은 신체적으로나 환경적으로 불편한 점이 있으면
잠드는데 시간이 오래 걸리기도 하는데요.
성장기 아이들이 깊은 수면을 취하지 못하면 성장호르몬 분비에 방해를 받게되어
성장에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 치료해 주는 것이 좋습니다.

밤에 잠을 잘 자지 못하고 자주 깨는 증상을 한방에서는 야제라고 하는데
좁은 의미로는 밤에 자주 깨서 운다 라는 의미로만 사용하지만
넓은 의미로는 잠드는데 시간이 오래 걸리거나, 깊이 자지 못하는것도 포함합니다.
원인으로는 체질적으로 열이 많은 경우, 예민한 경우
현재 소화가 잘 안되거나 감기에 걸렸다던지 몸 어딘가 불편한 곳이 있으면
해당 증상이 나타나는 경우가 많아요.

우선 아이가 덥다고 하므로 방 온도를 22~24도 정도 해주시고
잠자기 2시간 전에는 물 이외에는 음식 섭취를 하지 않도록 해주세요

이러한 생활관리 이후에도 아이가 잠드는데 오래 걸리고 힘들어한다면
가까운 한의원에 내원하셔서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다.

아이의 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분이 있으시다면
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^