아이가 밤에 자기전에만 기침을 해요
노원
2023.04.11 11:13
- 질환 정보
- 환자 정보
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2 2016-03-10
낮에 활동할 때는 아무렇지 않은데 꼭 밤에 자기 전에만 기침을 해요
답변내용
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승용입니다.
아이가 밤에 자기 전에만 기침을 해서 걱정이신가봅니다.
밤에 자기 전에 하는 기침은 본격적인 감기나 걱정할만한 증상이 아니라
[기관지가 지쳐있고, 추위를 타] 생기는 현상입니다.
피로의 누적, 또는 기관지가 찬 공기를 들이마시는 순간 그 냉기를 이기지 못하여 "힘들어" 하며 쿨럭 거리는거지요.
낮에는 거의 기침이 없고, 밤에 수면을 방해하지 않는다면 이런 종류의 기침은 억제할 대상이 아니라, 기관지 자체를 보호하고 몸 컨디션을 좋게 만들면 저절로 감소할 증상입니다.
밤에 자기 전에만 기침을 한다면 이렇게 해주세요.
-수면 시간을 늘려주세요.
낮잠을 자서 체력을 보충하는 것이 가장 좋고, 어렵다면 평소보다 1시간 일찍 잠들게 해주세요.
아이가 밤에 자기 전에만 기침을 해서 걱정이신가봅니다.
밤에 자기 전에 하는 기침은 본격적인 감기나 걱정할만한 증상이 아니라
[기관지가 지쳐있고, 추위를 타] 생기는 현상입니다.
피로의 누적, 또는 기관지가 찬 공기를 들이마시는 순간 그 냉기를 이기지 못하여 "힘들어" 하며 쿨럭 거리는거지요.
낮에는 거의 기침이 없고, 밤에 수면을 방해하지 않는다면 이런 종류의 기침은 억제할 대상이 아니라, 기관지 자체를 보호하고 몸 컨디션을 좋게 만들면 저절로 감소할 증상입니다.
밤에 자기 전에만 기침을 한다면 이렇게 해주세요.
-수면 시간을 늘려주세요.
낮잠을 자서 체력을 보충하는 것이 가장 좋고, 어렵다면 평소보다 1시간 일찍 잠들게 해주세요.