안녕하세요, 해운대 함소아한의원 안예지 원장입니다.
문의 주셔서 감사합니다. 따님 손발이 차가워 걱정이 많으시겠어요.

수족냉증은 혈액순환 문제나 몸의 에너지 균형 이상으로 발생할 수 있습니다.
특히 아이들의 경우, 체질적으로 양기(陽氣)가 부족하거나, 스트레스나 성장 과정에서 일시적인 증상이 나타날 수 있습니다.
몸은 따뜻한데 손발만 차다면 이는 몸 안에서 열이 고르게 순환되지 못해 나타나는 경우가 많습니다.

홍삼은 면역력 강화나 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 잘 알려져 있지만, 모든 체질에 적합하지는 않습니다.
홍삼은 따뜻한 성질(온열성)을 가진 약재로, 체질적으로 열이 많거나 쉽게 열이 나는 아이에게는 맞지 않을 수 있습니다.
홍삼은 직접적으로 혈액순환 문제를 해결하지는 않습니다. 홍삼에 의존하기보다는 근본적인 원인을 확인하는 것이 더 중요합니다.

한의원에서는 수족냉증의 원인을 아이의 체질, 현재 건강 상태, 성장 과정 등을 종합적으로 분석하여 접근합니다.
아이의 체질에 맞는 처방을 통해 증상 완화는 물론, 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있습니다.
따뜻하게 순환을 돕는 한약이 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만약 인삼이 잘 맞는 체질로 판단된다면 인삼을 포함하여 한약을 처방해드립니다.
말초까지 따뜻한 기운이 순환될 수 있도록 침, 뜸, 부항 요법 등을 실시합니다.

수족냉증을 완화하기 위해 식습관, 운동, 수면 등 생활습관을 조율하는 것도 증상 개선에 큰 역할을 합니다.
손발 온찜질을 자주 하시는 것이 좋고, 사용하고 계신 장갑, 수면양말, 핫팩도 좋은 방법입니다. 혈액순환을 돕는 간단한 스트레칭이나 걷기 운동도 꼭 필요합니다.

한 번 가까운 한의원에서 따님의 상태를 진단받아 보시는 것을 추천드립니다.
체질에 맞는 한약과 생활 관리 방법을 통해 증상을 더욱 효과적으로 개선할 수 있을 것입니다.
더 궁금한 점이 있다면 언제든 문의 주세요. 감사합니다.