성인과 아이 다이어트 문의
수원시청
2025.01.20 11:04
- 질환 정보
- 체질
- 환자 정보
-
1 2017-05-18
안녕하세요 초등학교 2학년 아이 엄마 입니다
원래도 좀 통통했던 아이였긴 한데 겨울이 되고 나서 아무래도 날씨가 많이 추워 활동량이 많이 적어지고 추워서 그런지 나
원래도 좀 통통했던 아이였긴 한데 겨울이 되고 나서 아무래도 날씨가 많이 추워 활동량이 많이 적어지고 추워서 그런지 나
답변내용
안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.
요즘은 소아 비만에 대한 관심이 많습니다.
건강을 위해서도 그렇고, 학교 생활에서 아이들 사이 놀림의 원인이 되기도 하기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 필요합니다.
아이들의 경우 키성장도 해야하는 시기이다 보니, 무조건 음식을 줄이거나 하는 식으로 다이어트를 할 수는 없습니다.
현재 키, 몸무게를 체크해보아야 하겠지만, 심하지 않은 정도라면 현재 체중에서 크게 늘지 않게 하면서 식단 관리, 운동, 생활 습관 관리 등을 병행해야합니다.
과도한 식욕을 줄여주고, 대사를 높여 몸의 노폐물 배설을 도와줄 수 있는 한약 복용을 하면서, 침, 뜸, 부항 및 추나, 기타 치료 등을 병행할 수 있습니다.
어른들 역시 함소아에서 진료가 가능합니다.
어린이용, 어른용 다이어트 한약이 정해져 있다기보다는, 체질이나 상태, 체중 등에 따라 처방을 하게 됩니다.
아이들의 경우 성장도 함께 고려하게 됩니다.
어떤 이유이든 대사량에 비해 섭취량이 많으면 체중이 늘 수 밖에 없습니다.
본인도 깨닫지 못한 습관들이 있을 수 있으니 한번 정도 진료를 받으면서 체크를 해보시길 권합니다.
요즘은 소아 비만에 대한 관심이 많습니다.
건강을 위해서도 그렇고, 학교 생활에서 아이들 사이 놀림의 원인이 되기도 하기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 필요합니다.
아이들의 경우 키성장도 해야하는 시기이다 보니, 무조건 음식을 줄이거나 하는 식으로 다이어트를 할 수는 없습니다.
현재 키, 몸무게를 체크해보아야 하겠지만, 심하지 않은 정도라면 현재 체중에서 크게 늘지 않게 하면서 식단 관리, 운동, 생활 습관 관리 등을 병행해야합니다.
과도한 식욕을 줄여주고, 대사를 높여 몸의 노폐물 배설을 도와줄 수 있는 한약 복용을 하면서, 침, 뜸, 부항 및 추나, 기타 치료 등을 병행할 수 있습니다.
어른들 역시 함소아에서 진료가 가능합니다.
어린이용, 어른용 다이어트 한약이 정해져 있다기보다는, 체질이나 상태, 체중 등에 따라 처방을 하게 됩니다.
아이들의 경우 성장도 함께 고려하게 됩니다.
어떤 이유이든 대사량에 비해 섭취량이 많으면 체중이 늘 수 밖에 없습니다.
본인도 깨닫지 못한 습관들이 있을 수 있으니 한번 정도 진료를 받으면서 체크를 해보시길 권합니다.