안녕하세요, 해운대 함소아한의원 최선영 원장입니다.

중학생 아드님께서 피곤함을 호소하고 계셔서 걱정이 많으시겠습니다.
신체 어딘가에 약한 곳이 있거나, 체질적인 원인이 있을 때는 수면이나 휴식만으로는 체력이 올라오지 않을 수 있습니다.
특히나 과중한 학업 스트레스와 엄청난 디지털 정보에 노출되는 우리나라 청소년들은 본인이 감당할 수 있는 것보다 심하게 피로가 누적되는 경우가 많습니다.

먼저 '총명탕'이라는 한약 처방에 대해 설명해드리도록 하겠습니다.
학습과 기억을 증진시키는 대표적인 처방으로 '총명탕(聰明湯)'이라는 처방이 유명합니다.
그 유래는 『동의보감 내경편 東醫寶鑑 內景編』에서 기억력이 떨어지는 질환인 "다망多忘"을 치료하는 처방으로 소개되었으며,
기억력 감퇴, 건망 등의 병증을 치료하는 데에 활용되어 왔습니다.

총명탕은 원지, 석창포, 백복신 등 세 가지 약물로 구성되어 있으며 총명탕의 학습 및 기억증진 효능에 대한 현대 연구도 다양하게 보고되어 있습니다.

총명탕의 구성약물인 원지와 석창포는 각각 마음을 편안하게 하여 정신을 안정시키고, 정신을 깨워 지혜를 더해주며, 체내 노폐물을 제거하여 눈과 귀를 맑게 하고, 체내의 습기를 풀어내어 소화기능을 개선하는 효능이 있습니다.
복신은 마음과 정신이 서로 잘 통하게 해주고, 마음이 억압되어 생긴 건망증을 치료한다고 합니다.

다만, 『동의보감東醫寶鑑』에 소개된 '총명聰明'의 개념은 잘 잊어버리지 않는 상태, 눈과 귀가 밝은 상태를 의미하여
현대인이 추구하는 '총명'에 비해 그 의미가 좁다고 볼 수 있습니다.

따라서 현대 사회에 '총명탕'으로 처방되는 한약들은 동의보감에 소개된 원지, 석창포, 백복신으로 구성된 총명탕을 포함하여 환자 상태에 따라 다른 약재가 추가된 경우가 많습니다.

총명탕에는 가급적 높은 긴장과 불안을 낮출 수 있는 약재가 같이 구성되어 학습에 최적의 상태를 만드는 것을 목표로 합니다. 만약, 체력적인 부분이나 불안에 특히 문제가 심한 편이라면 이에 맞춰 따로 한약 처방을 받는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.

청소년들이 학업과 스트레스에 노출되어 피로를 호소하는 경우는 많지만 그 원인과 피로의 양상은 사람마다 다를 것입니다.
정신적인 스트레스를 많이 받는 아이도 있고,
학교 생활에 필요한 체력이 떨어지는 아이도 있을 거에요.
많은 학업량이 버거워 기억력으로 힘들어하는 친구도 있을 거구요.

이 외에도 아이들의 기억력, 집중력 저하에는 여러가지 원인이 작용하므로,
아이의 상황과 체질에 맞춰서 더 효과적인 한약을 처방받는 것이 중요합니다.

이처럼 아이마다, 상황마다 공부를 잘 하기 위해 필요한 요소가 다르기 때문에 총명탕을 복용하기 전에 미리 한의원에 내원하셔서 아이의 상황에 대한 진료를 받으시고 필요한 처방을 받으시는 것이 중요합니다. 기본적인 한의서에 내려오는 총명탕 처방을 받으실 수도 있고, 다른 처방이 필요할 수도 있으니까요.

2023년 새해가 밝았습니다.
고등학교 진학을 앞두고 올 한해를 어떻게 보내느냐가 중요한 시기를 맞아 여러 가지로 고민과 걱정이 많으실텐데
가까운 한의원에서 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다.
올 한해, 아드님과 가족분들 모두 좋은 일 가득하시길 바라며 이만 줄이겠습니다.
문의 주셔서 감사합니다.