안녕하세요. 해운대 함소아한의원 최선영 원장입니다.
직장을 다니면서 피로가 쌓여 힘들어하고 계시군요.

인체에 피로가 쌓이고 체력이 약해질 때
각각의 개별 증상과 신체 소인, 체질 등을 고려하여 맞춤 처방으로 체력을 보강할 수도 있고,
문의해주신 '공진단'과 같은 대표적인 보약으로 기력을 보충할 수도 있습니다.

'공진단'은 어떤 약인지, 어떤 효능이 있으며, 처방 받을 때 어떤 점을 주의해야 하는지 살펴보도록 하겠습니다.
공진단은 중국 원나라의 위역림이 저술한 세의득효방'에 처음 기재된 처방으로, 중국 황실에서 주로 쓰였으며 '황제의 보약'이라는 칭호를 가지고 있는 보약입니다.
또한 동의보감에서는 공진단에 대해 '아무리 신체가 허약한 사람이라도 이를 꾸준히 복용하면 원기를 길러주어 백병이 생기지 않게 한다.'고 했습니다.

공진단은 허약체질을 개선하고 체력을 키워주며 간 기능을 보강하고 전신의 기혈순환을 도와줍니다.
현대인의 상황에 맞추어 설명해드리자면 병을 앓은 뒤 원기가 쇠약해졌거나, 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는 만성피로를 앓고 있거나,
학업에 집중이 어렵고 시험때 불안을 느끼는 학생들에게 도움이 되는 보약입니다.

다만 공진단을 처방받으실 때 주의하실 점이 있습니다.
공진단을 구성하는 것들 중에서 핵심 약재인 '사향'은 사향노루의 분비물을 건조시킨 것으로, 사향노루가 CITES로 보호받는 동물이기 때문에 일정량만 의약품용으로 수입이 가능합니다.
따라서 '공진단'을 처방받으실 때는 식약처 인증 정품 사향을 사용하는지, 사향 정량에 맞춰 처방하는지, 인공 합성 성분이 아닌 사향을 사용하는지를 확인하실 필요가 있습니다.
한약에 들어가는 모든 약재는 한의사가 각종 유해물질 검사를 통과한 식약처 인증 약재를 사용하여 처방하고 있으니, 한의원에서 한의사에게 진료를 받고 처방 받으시는 것이 좋습니다.

공진단과 함께 대표적인 보약으로 '경옥고'도 아주 유명하죠.
경옥고는 어떤 보약일까요?
동의보감을 바탕으로 설명드리자면, 『동의보감東醫寶鑑』에서는 경옥고의 효능으로 ‘모든 허약과 손상을 보하고, 온갖 병을 낫게 하며, 늙은이를 젊어지게 한다’고 하였습니다.

식품의약품안전처에 등록되어 있는 경옥고의 효능 효과를 살펴보면 ‘질병에 걸렸거나 질병 이후에 체력 보강이 필요할 때, 허약체질, 육체피로, 권태, 갱년기 장애’ 등으로 표기되어 있습니다.

경옥고는 심폐지구력과 운동 후 피로 회복 능력 등 신체 활동의 항피로 효과가 뛰어나고 항염증, 항노화 효능이 있어 호흡기 면역력를 보강해주는 효능이 있습니다.

공진단과 경옥고 모두 훌륭한 보약이지만,
정확한 신체 소인에 대한 한의사의 진단을 통해 처방받으셔야 높은 치료 효과를 얻으실 수 있습니다.
가까운 한의원에 내원하셔서 어디가 어떻게 약해졌는지 자세히 살펴보시고 치료받아보시길 권해드립니다.

2023년 새해, 체력 보강하여 힘차게 시작하실 수 있길 기원합니다.
문의주셔서 감사합니다.