안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

요즘 아이들은 배워야할 것도, 하고 싶은 것도 많아서 하루 종일 바쁜 것 같습니다.
밤에 늦게 자는 경우도 많아서 수면 시간도 부족한데다 신경을 쓸 일이 많으니 아무래도 피곤할 수 밖에 없지요.

식사량이 적거나, 수면 시간이 너무 부족하거나, 기운이 허약한 아이들은 같은 활동을 하더라도 좀 더 힘들어하게 됩니다.

피곤하면 짜증이 늘 수 밖에 없고, 식욕이나 집중력도 떨어질 수 있어요.
우선 너무 늦게 자지 않도록 하고, 세끼를 잘 챙겨 먹을 수 있도록 하면, 과하지 않은 운동도 꾸준히 해야합니다.
잠도 충분히 재우고 먹는 것도 잘 먹이고 있는데도 계속 피곤해한다면 한약 복용이 도움이 됩니다.

아이 상태나 체질, 평소 가지고 있는 부족한 부분들을 보충할 수 있는 한약을 처방하여 복용하게 됩니다.
대표적인 보약인 공진단, 경옥고, 귀용탕 등도 활용할 수 있습니다.
공부하는 학생이니 집중력을 높여주기 위한 총명탕도 함께 처방받아 복용하는 것도 좋겠지요.

무엇을 하든 내 몸이 편안하고 힘들지 않아야 잘 할 수 있습니다.
아이가 매일 피곤하다는 말을 달고 산다면, 스케쥴을 먼저 살펴주시고, 그래도 힘들어한다면 한의원에서 진료를 한번 받아보세요.
복용 기간은 아이 상태에 따라 달라질 수 있습니다.