중학생도 한약 다이어트 가능할까요?
관악
2022.10.25 16:47
- 질환 정보
- 환자 정보
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2 2008-09-17
안녕하세요, 중학교 2학년 딸을 둔 엄마입니다.
아이가 작년에 초경을 시작하고, 근 1년 사이에 키도 좀 컸는데 체중이 눈에 띠게 늘었어요.
키는 최근 측정했을 때, 163
아이가 작년에 초경을 시작하고, 근 1년 사이에 키도 좀 컸는데 체중이 눈에 띠게 늘었어요.
키는 최근 측정했을 때, 163
답변내용
안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정종율입니다.
따님의 성장 상태를 확인해볼 필요가 있겠습니다만, 말씀해주신 내용으로 미뤄보건대 성장이 중요한 시기가 거의 지나가고 있는 듯 합니다.
성장이 마무리 되는 시기의 다이어트는 급성장기의 다이어트보다는 좀 더 집중하기 쉽고 치료를 진행하는데 무리가 없습니다.
공부량이 많고 신체의 움직임이 적은 시기인만큼 체중이 늘기가 쉬운 것이 사실이므로 체중 증가 속도가 너무 빠르다면 관리해주는 것이 좋습니다.
과도한 체중증가는 피곤감 증가의 원인이 되고 집중력을 저해하는 요소로 작용할 수 있습니다.
아울러 사회성과 또래 그룹에서의 동질감이 중요시되는 시기에 스스로의 신체에 대한 자신감 저하를 느끼는 경우도 종종 있기 때문에
본인도 불편함을 느낀다면 대화를 나눠보고 치료를 시도해보는 것을 권장하고 싶습니다.
치료는 성인과 비슷한 과정으로 진행됩니다.
한약 치료를 통해 불필요하게 정체된 노폐물을 배출하고 식사량 조절에 도움이 될 수 있도록 합니다.
정기적인 검진을 통해 관리가 느슨해지지 않도록 독려하고 식이 습관은 올바른지 지도받으면서 요요현상이 오지 않도록 감량 뒤에도 꾸준히 관리하면 됩니다.
따님의 성장 상태를 확인해볼 필요가 있겠습니다만, 말씀해주신 내용으로 미뤄보건대 성장이 중요한 시기가 거의 지나가고 있는 듯 합니다.
성장이 마무리 되는 시기의 다이어트는 급성장기의 다이어트보다는 좀 더 집중하기 쉽고 치료를 진행하는데 무리가 없습니다.
공부량이 많고 신체의 움직임이 적은 시기인만큼 체중이 늘기가 쉬운 것이 사실이므로 체중 증가 속도가 너무 빠르다면 관리해주는 것이 좋습니다.
과도한 체중증가는 피곤감 증가의 원인이 되고 집중력을 저해하는 요소로 작용할 수 있습니다.
아울러 사회성과 또래 그룹에서의 동질감이 중요시되는 시기에 스스로의 신체에 대한 자신감 저하를 느끼는 경우도 종종 있기 때문에
본인도 불편함을 느낀다면 대화를 나눠보고 치료를 시도해보는 것을 권장하고 싶습니다.
치료는 성인과 비슷한 과정으로 진행됩니다.
한약 치료를 통해 불필요하게 정체된 노폐물을 배출하고 식사량 조절에 도움이 될 수 있도록 합니다.
정기적인 검진을 통해 관리가 느슨해지지 않도록 독려하고 식이 습관은 올바른지 지도받으면서 요요현상이 오지 않도록 감량 뒤에도 꾸준히 관리하면 됩니다.