안녕하세요? 전주 함소아 한의원 박상구 원장입니다.

상담하신 글을 보니 현재 돌 정도 된 첫아이를 기르고 계시는 맘이신데, 출산 후에 체중이 너무 늘어서 고민이라고 하셨네요.

출산 후가 임신시보다 체중이 조금 더 늘어서 다이어트를 하고 싶은데, 한약 처방에 대한 궁금증도 있다고 하셨군요.

먼저 대개 비만은 키에 비하여 과체중인 상태를 의미하는데, 크게 1) 소아 비만 2) 성인 비만으로 나눌 수가 있고, 성인 여성들은 주로 출산 후에 비만으로 진행되어서 출산한지 시간이 지나도 비만 상태가 지속되거나 더 비만으로 진행되는 경우가 있습니다.

사실 비만의 관리는 가장 중요한 것이 바로 1) 식습관 2) 운동입니다.

따라서 가장 중요한 원인이 되는 식습관과 운동을 통해서 먼저 비만을 조절 해보는 것이 가장 바람직합니다.

하지만 출산 후에 어린 아이가 있는 엄마들은 사실 시간을 내기가 쉽지 않고 또 이전에 운동했던 습관이 없었던 경우 막상 운동을 하는 것이 마음처럼 되지 않는 경우가 있습니다.

특히 출산 후에는 대부분 체중이 늘어서 원래 임신 전의 체중과 비슷하게 되돌아와야 하는데, 산후 조리 과정이나 혹은 체질적으로 살이 잘 찌는 경우에 비만의 진행으로 되는 경우가 많이 있습니다.

현재 상담하신 아이 엄마도 시간을 내기가 쉽지 않고 바로 운동을 하기 어려운 상황이지만 차후에는 반드시 계획을 세워서 운동을 해주는 것이 좋을 듯 합니다.

만약 식습관？칼로리가 많은 음식이나 간식과 운동으로도 조절이 되지 않거나 너무 급격하게 체중이 올라서 몸이 무겁고 허리나 무릎에도 무리는 주는 경우에는 비만 치료나 혹은 비만 처방을 고려해보는 것이 좋을 듯 합니다.

함소아한의원 뿐만이 아니라 주위 한의원에서도 비만을 체계적으로 관리해주는 곳이 있으니 만약 치료나 처방이 필요한 경우에는 일단 가까운 한의원을 내원하셔서 비만에 대한 상담이나 치료를 상의해보세요.

함소아의 비만치료는 1) 침치료 ？ 비만 침치료 2) 비만 캡슐 3) 비만 처방등으로 환자의 체중과 체질 및 혹은 비만 정도에 따라서 처방합니다.

(비만처방은 반드시 한의사의 진단에 의하여 가장 정확한 처방을 하는 것이 이후로 발생하는 혹시 발생할수 있는 부작용증상에 대처할 수 있으므로 한의사의 진료하에 처방하도록 해주세요.)