안녕하세요. 해운대 함소아한의원 최선영 원장입니다.
아드님께서 최근에 갑자기 체중이 늘고, 그 이후로 소극적인 모습을 보여 걱정이 많으시겠네요.

몇월 생인지는 정확히 알 수 없지만,
나이와 성별을 고려하여 알려주신 키체중으로 파악해보면
현재 키의 퍼센타일은 약 82%, 체중의 퍼센타일은 약 99%이며 키와 체중의 비율을 보는 체질량지수(BMI)의 퍼센타일 역시 약 99% 입니다.
알려주신 키체중 수치에 따르면 아이는 키도 체중 모두 평균보다 크게 자라고 있지만,
BMI 95%부터 소아비만으로 진단할 수 있기 때문에 큰 키에 비해서도 체중이 많이 나가는 것으로 볼 수 있습니다.

남자 아이들은 만 12세에서 14세 사이에 2차 성징을 포함한 2차 급성장기가 시작됩니다.
이 시기에 키 성장에 앞서 체중이 평소보다 늘어나는 경우도 많은 편입니다.
따라서 아이가 최근에 갑자기 체중이 늘어난 것은 곧 2차 급성장기가 시작된다는 징조로도 볼 수 있는데요,
다만 현재로서는 큰 키에 비해서도 체중이 많이 나가기 때문에 집중적인 관리가 필요하다고 판단됩니다.
지방세포에서는 유사 성 호르몬이 분비되어 체지방이 너무 많으면 성 성숙이 빨라지고, 최종 키에 도달하는 시기를 앞당겨 키 성장에는 방해가 될 수 있습니다.

그리고 말씀해주셨다시피 아이가 갑자기 체중이 늘면서 교우 관계도 서먹해지고 사람들 앞에 나서는 것을 피하는 등
정서와 자존감에도 영향을 미치기 때문에 아이가 적당한 체중을 유지하는 것은 건강하게 자아 정체성을 키워가는 데도 아주 중요한 문제입니다.

어린이 비만 환자는 성인 비만 환자와 달리 '성장'이 진행되고 있는 성장기이기 때문에,
단순히 음식양을 극도로 조절하고 운동을 많이 하는 방식으로 체중을 감량하는 것은 건강에 좋지 않습니다.
골고루 건강하게 먹어서 신체 성장과 체력 유지를 도우면서 불필요한 체중을 줄여가야 합니다.
게다가 성인 환자보다 자기 절제가 쉽지 않아 온 가족의 협력이 필요하기도 합니다.
그렇기 때문에 댁에서 식사를 조절하시는 정도로는 제대로 체중 감량 효과를 보기 어려우실 수 있어,
가까운 한의원에서 건강하게 체중을 감량할 수 있도록 정확한 진단과 치료를 받아 보시길 권해드립니다.

한의원에서는
먼저 아이의 키체중을 바탕으로 현재 성장 상태에 대해 정확히 분석해드리고,
신진대사 순환을 돕고 노폐물 배설을 돕는 한약 치료,
신체 순환을 활발하게 하며 키 성장을 돕는 침과 뜸 치료 등을 받아 보실 수 있습니다.
이 외에도 성장을 도와주는 물리치료를 도입하고 있는 한의원도 많이 있습니다.

아시다시피 체중을 감량하기 위해서는 한약이나 침, 뜸과 같은 치료를 받아보는 것도 효과적이지만
적극적인 식이관리와 운동관리, 그리고 살이 찌게 하는 생활관리가 필수적입니다.
그리고 어린이 환자 같은 경우에는 온가족의 도움이 필요하지요.

어머님께서 현재 상황에서 관리의 필요성을 인식하시고 이렇게 문의를 주신 것만으로도 중요한 한 걸음을 떼셨다고 생각합니다.
가족분들 모두와 적극적으로 상의해 보시고 가까운 한의원에서 치료 받아 보시며
아이가 건강하게 성장세를 이끌어 나가게 되길 바랍니다.

갑자기 날씨가 추워졌습니다.
가족분들 모두 건강하시기 바라며 이만 줄이겠습니다.
문의 주셔서 감사합니다.