안녕하세요. 마포 함소아한의원 양은성 원장입니다.

집중이 잘 되지 않는 아이들에 검사상 ADHD는 아니어도 성장 과정에서 집중력이 또래보다 약하게 나타나는 아이들은 생각보다 흔한 편입니다. 이런 아이들의 경우 단순히 의지나 기질의 문제라기보다는, 체력이 약하거나 잠을 푹 못 자거나, 소화력이 약해 에너지가 금방 떨어지는 경우가 많습니다. 또 예민하고 생각이 많은 아이들은 머릿속이 늘 바쁜 상태라 집중해야 할 순간에 오히려 산만해 보이기도 합니다. 그래서 가만히 앉아는 있지만 멍해 보이거나, 시작은 하는데 끝까지 이어가지 못하는 모습으로 나타나는 경우가 많습니다.

한의원에서는 이런 아이들을 단순히 ‘집중력이 부족하다’고만 보지 않고, 아이의 체력, 수면 상태, 소화 상태, 긴장도 등을 함께 살펴 치료 방향을 잡습니다. 집중력에 도움을 주는 한약은 무조건 흥분을 억제하거나 머리를 각성시키는 개념이 아니라, 아이가 안정된 상태에서 에너지를 유지하며 한 가지 일에 몰입할 수 있도록 도와주는 쪽에 가깝습니다. 그래서 아이에 따라서는 체력을 보강하는 방향이 될 수도 있고, 예민함과 긴장을 풀어주는 처방이 도움이 되는 경우도 있습니다.

정리하면, 진단 기준에 해당하지 않더라도 반복되는 집중 어려움이 있다면 성장 과정에서 그냥 두기보다는 초기에 기반 체력을 다져주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 새학기는 아이에게 작은 ‘적응 스트레스’가 되는 시기이므로, 이때 한약으로 기혈을 보강하고 심신을 안정시켜 주는 방향은 충분히 고려해볼 만합니다. 아이의 체질과 현재 컨디션을 정확히 평가한 뒤 맞춤 처방 받아보시길 권해드립니다.

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