안녕하세요,닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승용입니다.
비염으로 문의하셨네요.

원래 체력이 부족했던 부분이 비염 중심으로 증상이 길어지고 있는 듯합니다.
이 학생이 체력 부족에 겸하여 비염이라는 알러지가 온 것 이라기 보다는 몸 자체의 기운 부족이 몸의 가장 연약한 부분인 코를 통해 들어 난다고 보는 것이 맞겠습니다.

즉, 몸을 튼튼히 하면서 비염도 치료하는 것보단 기본적인 체력 보안을 통해 개선을 하면서 코 증상을 함께 좋아지는 방식이어야 할 것입니다.

공부를 많이 해야 하는 현재 상황 상 스트레스와 수면 부족이 겹치기 쉬워서 이를 보완하는 관련 한약이 있으니 가까운 한의원에 방문하여 상담 받아 보시기 바랍니다.

그 외에 수면 시간을 적어도 7시간을 확보하는 것이 좋습니다.
여러 연구에 따르면 뇌가 받아들일 수 있는 학습의 원리가 7시간 수면을 할 때 가장 잘 작동한다고 알려져 있습니다.
또한, 찬 음료수나 카페인을 멀리하는 것이 역시 도움이 되겠습니다.

답변에 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.