아이 틱이랑 불면증치료 어떻게 하나요?
관악
2026.08.29 09:41
- 질환 정보
- 틱
- 환자 정보
-
여자 2018-12-11
안녕하세요 초등학교 2학년 여자아이 엄마입니다.
작년부터 아이가 눈 깜박이거나 눈가를 윙크할때처럼 찡긋거리는 것 같은 증상을 보였어요. 인터넷 찾아보니까 아이 증상이 틱인 것 같아서 모른 척하니까 괜찮아져서 넘어갔었는데 올 초에도 다시 증상이 보였다가 또 나아졌거든요.
그러다가 최근 개학하고 나서 좀 심해졌어요. 1학기 때만 해도 담임쌤이 모르셨는데 어제 연락을 주셨더라고요. 상황 설명은 드렸는데 더 나빠질까 걱정이 되어 인터넷 찾던 중에 원장님이 쓰신 블로그 글을 봤어요.
수면부족이 틱 증상을 악화시키나? 하는 글을 봤는데 애가 2주 정도 잠도 엄청 설쳤거든요. 애도 불면증이 있나 싶을 정도였는데 글 보다보니까 그래서 더 심해졌나싶고ㅠㅠ
아직 초등학교 저학년인데 불면증이 있을 수 있나요? 있으면 어떻게 치료하나요? 잠이 나아지면 틱도 좀 나아질까요? 아니면 틱은 또 사라지기를 좀 기다려야할까요ㅠ?
작년부터 아이가 눈 깜박이거나 눈가를 윙크할때처럼 찡긋거리는 것 같은 증상을 보였어요. 인터넷 찾아보니까 아이 증상이 틱인 것 같아서 모른 척하니까 괜찮아져서 넘어갔었는데 올 초에도 다시 증상이 보였다가 또 나아졌거든요.
그러다가 최근 개학하고 나서 좀 심해졌어요. 1학기 때만 해도 담임쌤이 모르셨는데 어제 연락을 주셨더라고요. 상황 설명은 드렸는데 더 나빠질까 걱정이 되어 인터넷 찾던 중에 원장님이 쓰신 블로그 글을 봤어요.
수면부족이 틱 증상을 악화시키나? 하는 글을 봤는데 애가 2주 정도 잠도 엄청 설쳤거든요. 애도 불면증이 있나 싶을 정도였는데 글 보다보니까 그래서 더 심해졌나싶고ㅠㅠ
아직 초등학교 저학년인데 불면증이 있을 수 있나요? 있으면 어떻게 치료하나요? 잠이 나아지면 틱도 좀 나아질까요? 아니면 틱은 또 사라지기를 좀 기다려야할까요ㅠ?
답변내용
안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정종율입니다.
아이가 틱 증상을 보이는 것도 걱정이신데 최근 수면까지 편치 않다고 하니 마음이 많이 쓰이셨겠어요.
일반적으로 틱장애는 스트레스, 긴장, 피로, 수면부족 등 컨디션 저하 요인에 의해 증상이 일시적으로 악화되었다가 호전되기를 반복하는 경과를 보이는 경우가 많습니다. 개학이나 새로운 환경 적응 등으로 인한 긴장, 그로 인한 수면의 질 저하가 함께 나타나면서 증상이 두드러져 보일 수 있습니다.
아이들도 여러 요인으로 인해 일시적인 수면장애를 겪을 수 있으며, 수면의 질이 개선되면 신체적 긴장도가 낮아지면서 틱 증상 완화에 도움이 될 수 있고, 꼭 틱때문이 아니어도 수면문제는 일상의 여러 컨디션 문제를 야기하고 학업 집중도에도 영향을 주므로 해결해주는 것이 좋습니다. 틱과 수면 문제는 여러 복합적 요인들을 자세히 살필 필요가 있으므로 진찰을 받아보시고 아이 상태에 맞는 치료를 진행할 수 있으면 좋겠습니다.
아이가 틱 증상을 보이는 것도 걱정이신데 최근 수면까지 편치 않다고 하니 마음이 많이 쓰이셨겠어요.
일반적으로 틱장애는 스트레스, 긴장, 피로, 수면부족 등 컨디션 저하 요인에 의해 증상이 일시적으로 악화되었다가 호전되기를 반복하는 경과를 보이는 경우가 많습니다. 개학이나 새로운 환경 적응 등으로 인한 긴장, 그로 인한 수면의 질 저하가 함께 나타나면서 증상이 두드러져 보일 수 있습니다.
아이들도 여러 요인으로 인해 일시적인 수면장애를 겪을 수 있으며, 수면의 질이 개선되면 신체적 긴장도가 낮아지면서 틱 증상 완화에 도움이 될 수 있고, 꼭 틱때문이 아니어도 수면문제는 일상의 여러 컨디션 문제를 야기하고 학업 집중도에도 영향을 주므로 해결해주는 것이 좋습니다. 틱과 수면 문제는 여러 복합적 요인들을 자세히 살필 필요가 있으므로 진찰을 받아보시고 아이 상태에 맞는 치료를 진행할 수 있으면 좋겠습니다.
