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2학기 대비해 체력 보강하고 싶어요.

부산 해운대 2026.08.31 10:18
질환 정보
보약 ,면역력
환자 정보
남자 2012-04-18
안녕하세요?
중 2 남학생 학부모입니다. 유난히 더운 여름 방학을 지나고 개학 후 학교에 다니고 있는 아들이 아침에 피곤해 하고 입맛도 없는 지 잘 먹지 않아 걱정입니다. 학업에도 욕심이 있는 아이이다 보니 더 힘들어할 것 같은데 떨어진 체력을 조금 올려주고 싶어서 문의 드립니다. 아이 학원 일정 때문에 토요일 방문이 될 것 같은데 진료 보려면 미리 예약을 하나요? 진료 시간을 얼마 정도로 생각하고 있음 될까요?

답변내용

안녕하세요, 해운대 함소아한의원 안예지 원장입니다.
우리 아이가 여름 방학을 지나 개학을 하고 나니, 아침마다 피곤해하고 입맛도 없어 보인다고 하셨네요.
학업에 욕심이 있는 친구일수록 체력이 뒷받침되지 않으면 스스로 답답함을 느끼고 더 힘들어할 수 있어요.

우선 개학 초기의 일시적인 피로감인지, 아니면 체력 저하가 누적된 상태인지 구분해서 볼 필요가 있을 것 같아요.
단순히 생활 리듬이 바뀌면서 오는 일시적 피곤함이라면 1~2주 내에 자연스럽게 적응이 되는 경우가 많지만, 아침마다 지속적으로 피곤해 하고 입맛까지 없는 상태가 이어진다면 여름철 더위에 체력과 기력이 많이 소진된 상태로 보고 약해진 몸을 보강해 줄 필요가 있습니다.

한의학에서는 이런 경우를 '기허증', '비기허', '폐기허' 등 아이의 체질과 증상에 따라 다양하게 변증합니다.
예를 들어 우리 아이가 식욕이 떨어지면서 소화기능 자체가 약해진 상태라면 비위 기능을 보강하면서 기력을 북돋아주는 방향의 치료가 필요하고, 더위에 속열이 많이 쌓여 땀을 많이 흘리고 지친 상태라면 속열을 내려주면서 진액을 보충해주는 '쿨 보약' 계열의 처방이 도움이 될 수 있어요.
이처럼 아이들마다 몸 상태가 다르기 때문에 대게 체질과 증상을 고려한 일대일 맞춤 한약을 처방하고 있으며, 경우에 따라 공진단, 경옥고, 총명탕 등 체력 보강에 효과적인 한약이 처방되기도 합니다.

성장이 한창인 시기의 아이들은 기력 저하가 길어지면 학업 집중력뿐 아니라 성장과 면역력에도 영향을 줄 수 있으니, 지금처럼 신호가 보일 때 미리 챙겨주시는 것이 좋아요. 아이들마다 진단과 치료가 다를 수 있으니 아이와 함께 가까운 한의원에 한번 내원하셔서 정확한 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다^^

문의주신 토요일 진료는 사전 예약을 해주시면 편하게 보실 수 있어요. 초진의 경우 문진과 체질 상담, 진찰및 치료를 포함해서 1시간 정도 소요된다고 생각하시면 됩니다.
문의 주셔서 감사합니다~ 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)