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개학 후 아이 체력이 너무 떨어졌어요

수원시청 2024.09.24 10:26
질환 정보
보약
환자 정보
2 2016-05-21
안녕하세요 이번 여름이 유독 덥고 습했어서 그런가
아이가 개학후에 체력적으로 많이 힘들어 해요
원래 밥도 잘 먹고 학원 갔다 와도 피곤해 하지 않았는데
입맛도 ?

답변내용

안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

이전에 비해 유독 더운 여름이었습니다.
낮동안 땀도 많이 흘리고 열대야로 숙면을 취하기도 어려워 여름이 지나면서 피로가 쌓이기 쉽습니다.
더위로 입맛이 떨어져 밥은 잘 안 먹고 아이스크림, 음료 섭취만 늘었었다면 체중도 정체되고 체력/기력도 떨어질 수 있습니다.

게다가 환절기에는 몸이 변화에 적응하느라 더 피곤해지게 됩니다.

여름 동안 부족해진 진액을 보충하고, 기력을 보강할 수 있는 보약이 도움이 될 수 있습니다.

보약의 복용 기간은 아이의 상태에 따라 달라지게 됩니다.
짧게는 3-4주부터 몇 개월 동안 복용을 할 수도 있지요.
안 먹는 것 보다는 확실히 피곤함이 덜해질 수 있습니다.

가을이 되면 활동도 늘고 추워지는 날씨에 면역력도 챙겨야하니 더 추워지기 전에 진료를 받아보시길 권합니다.