안녕하세요 북수원 함소아한의원 유한정 원장입니다.

아이 냉방병 때문에 문의주셨네요

냉방병 증상은 다양합니다. 말씀해주신 우리 아이처럼 감기 몸살 처럼 으슬으슬하고 머리가 아파서 감기 몸살 비슷한 증상이 나타나기도 하고 배도 아프고 설사를 하기도 하고 자꾸 졸리고 어지럽기도 합니다. 냉방병은 환기를 잘 시키지 않은 상태로 에어컨을 강하게 가동해서 실내외 온도차가 5도이상 벌어지게 되면 생기기 쉬운데요. 우리 아이는 감기 보다는 냉방병인 것 같아요.

냉방병 빨리 이겨내기 위해서는 일단 에어컨 설정 온도를 26도 이하로 낮추지 마시고 가급적이면 선풍기 바람 정도만 쏘이는 것이 좋습니다. 찬 음식은 먹지 않도록 해주시고 샤워도 약간 따뜻한 느낌있는 미온수 샤워가 더 좋아요. 미지근한 물을 자주 먹도록 해주세요. 특히 밤에 잘때는 에어컨은 가동하지 않도록 해주세요. 그래야 빨리 좋아집니다.