안녕하세요? 전주 함소아 한의원 박상구 원장입니다. 상담하신 글을 보니 올해 30살 정도 된 성인 여성인데, 아마 최근 들어서 체중이 늘어서 다이어트에 관심이 있으신가 보네요.

주위에서 날씬환이라는 함소아 다이어트 환을 복용하고 있는 분이 있어서 이에 대한 문의를 하셨네요.

날씬환은 환으로 된 한약 처방으로써 당연히 한의사의 진찰하에 처방하는 한약이기에 진료를 받은 후에 적합한 경우 처방을 하는 것이 바람직합니다.

함소아는 주로 소아를 진료하는 한의원인데, 소아시기를 지나 청소년이나 혹은 아이를 기르고 계신 엄마들이 주로 문의하는 처방입니다.

아직은 30정도된 젊으신 여성분이라면 날씬환을 복용하기에 앞서 체중 감량을 위해서는 반드시

1) 식이 조절
2) 운동
3) 적절한 휴식과 스트레스 피하기

는 기본적으로 선행되어야 할 조건입니다.

아무리 날씬환이나 혹은 다른 다이어트 처방을 받는다 하더라도 위에 조건이 무시된 경우에는 나중에 좋은 결과를 얻을 수가 없습니다.

일단 아직은 나이가 젊으시고 대사량이 좋은 시기이니 현재 습관을 바꾸면서 식이와 운동을 통해서 조절 해주세요.

만약 이러한 생활습관으로도 조절이 되지 않는 경우에 비만을 관리하는 한의원이나 주위 함소아에 내원하시면 아마 한의사 선생님께서 진찰 후에 다시 한번 생활관리를 설명해주시고, 필요한 경우에 한약 처방을 할 수도 있습니다.

그럼 건강한 여름 보내도록 하시게요.