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아이가 너무 살이 쪘어요.

평촌 2022.06.06 09:19
질환 정보
환자 정보
1 2013-08-21
초등학교 3학년 아들을 키우고 있는 엄마입니다.
작년 코로나로 학교도 제대로 못 가고 집에 있는 시간이 길어지다 보니 아이가 살이 너무 많이 쪘어요. 먹는 걸 조절시켜

답변내용

안녕하세요. 평촌함소아 조백건원장입니다.

코로나로 외출을 잘 하지 못하고, 운동도 하지 못해서 체중이 급격히 증가된 아이들이 많이 있습니다.
아이들은 칼로리 조절을 잘 못하게 되면 성장에 문제가 같이 오는 경우가 있습니다. 체중은 좀 줄지만 키가 멈추거나 잘 크지 않는 경우가 있습니다.
어른들이야 키가 멈춰 있기 때문에 체중 감량을 목표로 칼로리 제한을 두게 되지만, 아이들은 가로세로의 비율을 보면서 체중 조절을 하게 됩니다.
키가 제대로만 크고 있다면 체중 유지만으로 살빼는 효과를 볼 수 있습니다.
본인의 노력만으로 아이들의 비만을 접근하기 어렵습니다. 옆에서 같이 노력을 해주셔야 합니다. 한약도 같이 복용해주시는것도 좋습니다.
가까운 소아한의원에 오셔서 아이 상태를 진료 상담 받아보신 뒤에 플랜세워서 잘 키워주시면 될 것 같습니다.