안녕하세요. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
아이가 열감기를 자주 앓는 편인데 최근 오미크론으로 인해
열이 나는 아이가 많아져서 걱정이 많으셨겠어요

열이 날 때 집에서 할 수 있는 생활관리에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.
열이 많이 날때는 가장 중요한것이 바로
"충분한 수분 섭취" 입니다.
땀으로 인한 탈수를 예방하고 원활한 체온 조절을 위해
물을 홀짝홀짝 자주 마실 수 있도록 해주세요.

해열제 사용은 체온계의 숫자보다는
아이의 컨디션에 따라 사용하시기를 권장드리며
가급적 교차복용은 권유드리지 않습니다.

또한 미온수 마사지는 과거에는 열이날 때
흔히 하는 처치였는데요. 최근 지침이 바뀌었어요.
또한 미국 소아과학회에서는 아이가 열로 인해
많이 힘들어하면 미온수마사지를 할수 있으나
미온수 마사지로 아이가 오한 등으로 더 힘들어 한다면
하지 말 것을 권장합니다.

아이가 열이 난다고 옷을 완전히 벗기고 찬바람을 쐬는 경우도 있는데
이런경우 피부가 수축되며 오히려 더 열이 날수도 있습니다.
덥지않은 정도의 온도 (24도 내외)에 얇은 옷을 입혀주시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되었길 바라며, 더 궁금하신 부분이 있을 시
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^