안녕하세요 북수원 함소아한의원 유한정 원장입니다

아이가 피부 트러블이 잘 생겨서 문의주셨내요

아이 피부 문제는 면역력이라기 보다는 속열을 잘 발산하지 못해서 생기는 경우가 많아요. 어린이집에 다니고 나면 집에서보다 더 많이 움직이게 되고, 활동양이 늘어나면 쌓이는 열기도 많아지거든요. 쌓이는 열기는 많아지는대 땀으로 그 열기를 충분히 배출하지 못하면 피부를 자극해서 피부가 건조해지고 붉어지고 가려워하게 됩니다. 특히 겨울처럼 날씨기 춥고 건조할 때는 열기 배출이 더 어렵기 때문에 여름에는 괜찮다가도 쌀쌀한 초겨울 부터 아이 피부가 건조해지고 붉어지는 경우가 많습니다.

몸 속에 쌓인 열기를 배출하기 위해서는 한겨울이라고 하더라도 신체 활동을 어느정도 해주세요. 집에서라도 간단한 맨손 체조 등으로 어느정도 몸을 움직여야 합니다. 한겨울이더라도 날이 많이 춥지 않으면 낮에는 길지 않게 야외 활동을 하는 것도 좋아요. 실내온도는 난방을 많이 해서 많이 높히지 말고 22~23도 정도가 좋습니다. 목욕을 할때도 뜨거운 물보다는 아이가 춥지 않을 정도의 온도가 좋아요