안녕하세요. 마포함소아한의원 양은성 원장입니다.

아이가 출생 대비 키 체중 때문에 고민이 많으시군요.... 현재 키, 체중 백분위를 보면 100명 중에 100등이 제일 크다고 볼 때 키 15등 체중 25등으로 우리 아이는 또래보다 작게 크고 있습니다. 다행히 마른 아이는 아니지만 먹는 양이 적고 영양 공급이 고르지 못하면 성장은 점점 더 뒤처질 수 있습니다.
세 돌까지는 체중이 성장의 바탕이 되는 만큼 잘 먹을 수 있도록 식사에 좀 더 신경써주세요.

1) 아이가 밥 먹을 때 부모가 함께 식사하도록 해주세요.
2) 아이가 잘 먹는 음식 위주로 식단 구성을 해주세요. 그리고 싫어하는 음식은 조리법을 바꿔가며 3번 정도는 시도해보세요. 특히 만 2세전까지는 새로운 음식에 대한 거부가 좀 덜한 시기이므로 이 시기에 다양한 경험이 중요합니다.
3) 부족한 영양소는 재료를 잘게 다지거나 갈아서라도 먹여주세요.

선천적으로 소화기능이 약하고 뱃골이 작은 아이들은 특히나 먹는 것이 힘들 수 있습니다. 이런 경우는 소화기 보강 한약이 도움이 됩니다.

성장은 태어날 때부터 사춘기까지 하는 것으로 꾸준한 관리가 필요합니다. 연령대에 맞는 건강한 생활습관을 하고, 성장을 저해하는 요인을 해결해나가는 것이 성장의 기본입니다^^