안녕하세요.
부산 서면함소아 한의원 이병호 원장입니다.

아이가 더워서 그런지 에어컨 바람을 많이 쐬게 되었네요. 올 여름이 유달스래 덥기는 합니다. 그러다 보니 더위에 익숙하지 않은 아이들이 에어컨 바람이나 선풍기 바람을 쐬면서 잠드는 경우가 많은데요.

에어컨 바람은 사실 인체의 호흡기 계통에 아주 안좋은 바람입니다. 에어컨 바람은 공기 중의 습기를 제거한 건조한 공기를 차갑게 만드는데요. 이렇게 차갑고 건조한 공기는 호흡기 계통 쪽에 많은 악영향을 미치게 됩니다. 사람의 호흡기계는 따뜻하고 습한 상태를 유지해야 하는데, 에어컨 바람은 완전히 반대되는 공기를 만들어내기 때문입니다.

이러다 보니 아이가 한 여름 인데도 불구하고 재채기에 기침까지 하게 되는 것인데요.

아이가 너무 더워 한다면 잠들기 전까지는 에어컨을 사용하시되 잠에 빠져 들고 나면 선풍기 바람을 다리쪽으로 틀어서 간접풍으로 시원한 느낌이 들도록 하여 잠을 잘 수 있도록 해 주시는 것이 좋겠습니다. 아이들은 아무리 이불을 덮어 줘도 다걷어 차고 자기 때문에 이불을 밤에 잘 덮고 자게 하기는 너무 어렵구요. 할 수 있다면 얇은 긴팔 옷을 입혀서 재워 보는 것도 도움이 됩니다.

도움이 되셨나요? 감사합니다.