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잘 자던 아이가 최근에 계속 깨요

왕십리 2021.07.13 12:01
질환 정보
환자 정보
2 2018-07-17
안녕하세요. 4살 여자 아이구요
두돌 정도부터는 안깨고 통잠을 잘 잤는데
한 일주일 정도 전부터
새벽에 계속 뒤척이고
어쩔때는 깨서 짜증도 내다 자는데요
날씨가

답변내용

안녕하세요~ 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
잘 자던 아이가 갑자기 밤에 자주 깨서 걱정이 많으셨겠어요.

어른도 마찬가지지만 아이들은 신체적으로나 환경적으로
불편한 점이 있으면 깊이 자지 못하고 더 쉽게 깰 수 있어요.

성장기 아이들이 깊은 수면을 취하지 못하면
성장에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어
깊이 못자는것이 지속된다면 치료해 주는 것이 좋습니다.

우선 현재 날씨를 고려할 때
더워서 잘 못 잘 가능성이 클 수 있습니다.
아이가 자는 방 온도를 선선한 가을 날씨 정도로 시원하게 해주세요
에어컨을 사용하시게 되면 아이에게 직접적으로
차고 건조한 바람이 가지 않도록 하는것이 좋습니다.
그리고 대나무자리나 인견패드등을 깔아
시원하게 굴러다닐 수 있게 해주면 좋습니다.

밤에 잠을 잘 자지 못하고 자주 깨서 우는 증상을 한방에서는
야제라고 하는데 어린 친구들에게 많지만 연령대가 국한되지는 않아요.
일차적으로 시원 하게 잘 수 있게 해주시고
밤에 깨는 증상이 지속될 경우에는
몸 어딘가 불편한 곳이 있을 수 있으니
가까운 한의원에 내원하셔서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다.

아이의 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분이 있으시다면
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^