안녕하세요. 마포함소아 한의원 양은성 원장입니다.

이제 초등학교 4학년 되는 거면 만나이가 대략 9~10세 사이겠네요.

일반적으로 가슴이 발달하는 이차성징은 만10세부터 시작되며 이 시기 가장 많이 크다가 1-2년 이내에 초경을 한 뒤 성장이 마무리 됩니다.

가슴 발달이 약간 빠른 편이기는 하지만 성조숙증은 아닙니다.

가슴 발달과 초경 나이를 늦추려고 애쓰기보다는 급성장기 최대한 많이 크는 것에 집중해야 하는 시기입니다.

성장을 위한 기본 3가지 요소는 다음과 같습니다.

1) 잘 먹고 : 고기, 야채 골고루 많이 먹여주세요. ( 영양가 없는 빵, 과자로 배 채우지 마세요)
2) 잘 자고 : 밤 10시에는 자도록 해주세요.
3) 운동하고 : 줄넘기, 수영, 농구 등 성장판 자극하고 키 최대한 늘려주는 운동을 해주세요.


성장은 때가 있습니다. 지금 우리 아이는 성 발달을 늦추는데 보다는 모든 기운을 성장으로 집중해야 하는 시기입니다.

위의 기본 사항을 꼭 실천해주시고

비만은 성호르몬 분비를 촉진하여 생리를 좀 더 빨리 일으킬 수 있기 때문에 간식 조절 해주세요.