안녕하세요. 서초교대 함소아 김한빛 원장입니다.
생리통 때문에 걱정이 많으시군요. 함소아 한의원에서는 아이들뿐만 아니라 성인 진료도 함께 하고 있습니다. 특히 생리통은 작년 말부터 첩약(한약) 건강보험 시범사업이 시행되고 있는 질환이라, 건강보험의 혜택을 받으면서 치료를 받을 수 있는 질환입니다.
생리통 치료에 있어서 한약은 좋은 효과가 있구요. 단순히 통증을 줄이는 데에 초점이 맞춰진 것이 아니라 그 통증이 왜 나타나는지 파악하여 한약 치료를 하게 됩니다. 스트레스를 심하게 받거나 몸속의 기혈 순환이 원활하지 않은 경우, 평소 몸이 허약하면서 아랫배가 은은하게 아픈 생리통이 있는 경우, 체질적으로 몸이 찬 경우, 평소 갱년기 증상처럼 얼굴이 확 달아오르거나 손발바닥이 화끈거리는 경우, 기름진 음식을 많이 먹고 몸이 찌뿌둥한 경우 등으로 분류하여서 그에 맞는 한약을 처방합니다. 뿐만 아니라, 통증을 완화해주는 침, 뜸, 부항 등의 치료를 병행하게 됩니다.
생리통이 있는 분이라면, 평소 골반부 스트레칭을 통해 골반강내 혈액순환을 원활하게 하면 생리통 완화에 도움이 되구요. 카페인이 많이 들어간 음료는 생리통을 악화시키니 생리기간에는 조금 줄여주세요^^ 생리통이 심할 때는 따뜻한 찜질을 해주면서 푹 쉬어주시는 것이 생리통 완화에 도움이 된답니다~