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밥 잘 먹는 보약

왕십리 2021.01.28 12:13
질환 정보
환자 정보
1 2017-05-03
올해 5살 남자아이를 키우는 엄마입니다.
원래 아이가 잘 먹는 편이었어요
또래에 비해 키도 덩치도 크고
자주 아프지도 않고 건강한 아이었는데요
코로나로 어린이집?

답변내용

안녕하세요. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
잘 먹던 아이가 갑자기 밥을 잘 먹지 않아 걱정이 많으셨겠어요.

아이들이 갑자기 밥을 안먹는 이유는 다양한데요.
체기가 있거나, 감기등 어디 아픈곳이 있거나, 잘못된 생활습관 등으로
아이들의 갑작스러운 식욕부진이 나타날 수 있어요.

우선 아이가 갑자기 밥을 잘 먹지 않을 때 간식량을 체크해주실 필요가 있는데요.
간식은 하루 1번, 하루 전체 열량의 10~15% 내외가 적절합니다.
소화력이 좋은데 간식, 인스턴트식품, 과자, 탄산음료, 우유 등을 많이 먹는다면
이걸로 배를 채워서 밥을 잘 먹지 않는 것일 수 있어요.
이런 경우 간식을 끊게하면 잘 먹게 되는 경우가 많아요.

만약 체기가 있거나 감기나 비염, 장염 등 몸의 어딘가 불편하면
입맛을 잃어 잘 안먹게 되는 경우도 있어요.
이런 경우에는 원인 질환을 먼저 치료해야 식욕이 다시 좋아져요.

우선 아이의 간식량을 체크를 하여 지나치다면 조절을 해봐주시구요.
그럼에도 식욕부진이 지속된다면 소화기가 약해져있거나 체기가 있을 수 있으니
가까운 한의원에 내원하시어 진료를 받으시는것이 좋겠습니다.

아이 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분에 대해 언제든 문의주시면
자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^