안녕하세요 해운대 함소아한의원 안예지원장입니다.
우리 아이가 밥을 잘 먹지않아서 걱정이라고 해주셨네요.

우선 만 3~5세 아이를 기준으로
한끼에 먹어야하는 밥 양은 약 120g 정도 됩니다.
이 양을 기준으로 우리 아이가 한 끼, 혹은 하루종일 먹는 밥 양이 어느정도인지 가늠해보시는 것이 좋겠습니다.

만약 아이의 밥 양이 너무 적다면,
밥 대신 우유를 챙겨주는 것보다는 우유 양을 줄여주시는 것이 좋을듯합니다.

일반적으로 밥을 잘 먹지 않는 아이의 경우,
부모님께서 걱정되는 마음에 우유나 다른 간식을 더 많이 챙겨주게 되는데
그러면 아이는 밥을 먹는 습관을 잡기가 더욱 어려워질 수 있습니다.

아이의 성장상태와 개월수에 따라 차이가 있지만,
하루 권장 우유 섭취량은 500ml정도 됩니다.
밥을 정말 적게 먹고, 밥 대신 우유를 찾는 아이라면 하루 250ml정도로 줄이고 다른 방식으로 칼슘 섭취를 보충해주실 것을 권해드립니다.
처음에는 조금 힘드시더라도 아이의 식습관 관리를 하시는 것이 장기적인 아이의 발달과 성장에 도움이 될 것입니다.

이 경우, 한의원에 내원하셔서 아이의 식습관 및 식행동발달에 대해 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
아이의 식욕부진에 신체적 원인이 있는 경우에는 이를 바로잡는 것 또한 필요하고,
그렇지 않더라도 아이의 식습관을 교정하는데 필요한 상담을 받아보시면 도움이 되실거예요.

한의원에서는 아이들도 쉽게 받을 수 있는 뜸치료나 소화기치료 그리고 필요한 경우에는 한약 처방이 이루어집니다.
가까운 한의원에 내원하셔서 아이의 성장상태와 식습관 등을 점검해보시면 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨다면 좋겠네요. 항상 아이의 건강을 기원합니다.
감사합니다.