안녕하세요. 평촌함소아 한의원입니다.

코로나가 정말 많은 생활을 바꿨네요. 몸은 정직해서 들어오는것과 나가는 것의 비율이 체중증가에 영향을 미치게 됩니다.
체중증가를 더디게 하기 위해서는 들어오는 양을 줄이던지, 사용양을 늘리는게 방법입니다.
다만 아이들의 식사 조절은 정말 어렵습니다. 먼저 간식 정도만 조절을 시도해주시는게 아이와 트러블이 생기지 않게 됩니다. 아이는 왜 절제해서 먹여야 하는지 이해하지 못하는 경우가 많고 의지도 없는 경우가 많습니다.
특히 여자아이들의 비만은 성조숙증의 강력한 원인으로 의심받는 것 중에 하나입니다.
또한 너무 집에마나 있지 말고 낮에는 공원산책이나 아파트계단이용, 아이들 트럼플린 등을 사용해서 땀을 낼 수 있는 방법을 생각해주셔야 합니다.
한의원에서도 아이에 맞는 체질 처방과 식단 등을 같이 상담해드립니다.
가까운 소아한의원에 방문하셔서 상담 받아보시는게 좋습니다.