안녕하세요 마포함소아한의원 이유정원장입니다.
우리 아이 체중이 점점 늘어나고 움직이기 힘들어해 걱정이 많으실 것 같습니다. 과체중 및 비만은 성호르몬을 자극하여 성조숙증을 유발할 수 있기 떄문에 체중관리가 필요합니다.


한방에서는 소아비만의 경우 아이의 나이, 체질 및 몸 상태를 파악하여 비만의 원인을 찾아 치료하는 데 중점을 둡니다.
신진대사 순환을 돕고 노폐물 배설을 돕는 한약 치료,
또한 몸의 순환을 도와주는 침 치료와 뜸 치료 가 있습니다.
이 외에도 체중감량 및 성장에 도움되는 물리치료를 하기도 합니다.

아이들은 성장기이기떄문에 급격한 열량제한으로 단기 다이어트를 하기 보다, 성장에 필요한 만큼의 영양분은 섭취하되 적절한 영양소를 배분하는 방법으로 식이조절이 필요합니다.
가장 중요한 식이조절은 간식조절입니다. 아이스크림, 주스 , 빵등 열량이 높은 간식은 제한하고 건강한 간식인 견과류, 토마토,샐러리, 파프리카 , 오이 등으로 습관을 바꿔주는 것이 좋습니다.

또한 생활속에서 많이 움직이게 해주시면 좋습니다. 야외활동 및
즐겨할 수 있는 스포츠, 놀이 등을 통해 한의원에서 치료 및 관리하면서 활동량을 늘려주면 좋습니다.

궁금한 사항 있으시면 언제든지 문의 해주세요^^