안녕하세요 어머님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
최근에 아이 키가 잘 자라지 않아 걱정이 많으셨겠어요.

우선 성장판이 완전히 닫히면 그 이후에 키는 더 크지 않아요.
간혹 성장판이 무릎에만 있는게 아니라 척추등 다른 부위에서라도
좀 더 자랄 수 있지 않냐는 질문도 받기도 하는데요.
자라기는 하지만 우리가 생각하는 성장에 비하면 미미해요.
성장판이 완전히 닫히면 성장치료에도 키가 크지 않아요.
또한 안타깝게도 한번 닫힌 성장판을 다시 열리게 할수도 없습니다.
하지만 성장판이 완전히 닫힌게 아니라면 키가 약간은 크게 되는데요.
남은 약간의 키라도 잘 클 수 있게 생활관리를 잘 지켜주시면 도움이 될듯합니다.

성장호르몬은 밤 10시~2시사이 깊은잠을 잘 때 가장 많이 분비가 되기 때문에
그 시간엔 숙면을 취할 수 있도록 해주시구요
자기 전 2시간은 공복을 유지하는게 좋습니다.

철봉 매달리기, 스트레칭, 농구, 줄넘기등 운동도 도움이 되구요.
더 정확한 것은 성장판 사진 또는 소견서를 가지고
가까운 전문 한의원에 내원 하시어 상담을 받아보시길 권해드립니다.

아이의 성장으로 걱정이 많으실텐데, 더 궁금하신 부분이 있을 시
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다.