안녕하세요. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
돌전 아이도 비타민을 복용할 수 있는지 문의주셨네요.

우선 비타민을 복용하는 것이 감기 예방에 도움이 되는지는 아직 확실치 않아요.
비타민복용이 면역계를 강화해서 감기예방에 도움이 된다는 주장이 나온 이래
이를 증명하기 위한 여러 논문이 나왔지만
논문에 따라 효과가 있는 경우도 있었고 효과가 없는 경우도 있었어요.
즉 비타민이 경우에 따라서 도움이 되는 경우는 있을 수 있지만
그렇다고 감기를 예방할 수 있는 확실한 예방책은 아니에요.

일반적으로 감기에 좋다고 알려진 비타민C를 예로 들면
생후 8개월 아이는 비타민C 충분섭취량이 하루 45mg이며
이유식에 야채나 과일을 넣을 수 있기 때문에
이유식과 모유나 분유를 잘 먹는다면 일일 권장량을 충분히 섭취할 수 있어요.
즉 비타민 영양제를 복용해도 되지만 영양제보다는 음식에서 섭취하는 것을 추천드려요.

감기를 예방하기 위해서는
아이가 생활하는 공간이 건조하지 않도록 50~60%의 습도를 유지해주시고
겨울철 집안 온도는 18~23도 정도가 적정해요
또한 물을 홀짝홀짝 자주마시게 해주셔서 호흡기 점막이 건조하지 않게 도와주시면 좋아요.
감기로 인해 열이 난다면 보리차를 조금씩 먹게 해주시면 도움이 됩니다.

이 외에 궁금하신 부분이 있으시다면 언제든 문의주시면
자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^