안녕하세요 전주함소아 한의원 박상구 원장입니다.
아이가 비염 증상으로 힘들어하는군요,
환절기에 생기는 호흡기 증상은 차가운 공기, 큰 일교차 두가지를 원인으로 볼 수 있습니다. 때문에 아직 호흡기가 미숙한 어린아이나, 비염이 있는 아이들은 환절기에 찬바람은 피하고, 체온을 잘 유지해야 코증상 없이 건강하게 보낼 수 있겠습니다.

환절기 호흡기 건강 관리법
1. 기온이 가장 떨어지는 새벽3~4시부터 코 증상이 시작되기 때문에 잘 때 창문은 닫아주시고, 창가나 차가운 벽 옆에서는 자지 않도록 해주세요.
2. 아이가 기상할 때엔 창문을 닫아 찬 공기를 막아주시고, 아이가 일어나자마자 따뜻한 물한 컵을 마시게 하거나 꼭 안아주셔서 체온을 높여주세요.
3. 미지근한 물을 들고 다니며 자주 마시게 해주세요.
4. 저녁엔 족욕이나 목욕을 통해 몸을 덥히고, 코 점막을 따뜻하게 해주시면 좋습니다.