안녕하세요 북수원 함소아한의원 유한정 원장입니다

밤에 창문을 열고 잤더니 아이가 콧물 감기에 걸려서 문의주셨내요.
가을 환절기에 밤 기온이 떨어져서 9시가 넘어가면 서늘한 기운이 느껴지거든요. 이럴때 창문을 열고 자게 되면 찬 기운 때문에 콧물이 나는 경우가 많거든요. 코를 많이 풀어서 코 주변이 빨갛게 될 정도면 맑은 콧물이 자꾸 나와서 코를 많이 푸는 것 같아요

찬 기운때문에 코 점막이 자극받아서 나는 콧물이기 때문 코 점막이 찬 기운에 노출 되지 않도록 해야 콧물이 빨리 좋아지게 됩니다. 밤에 잘때는 창문은 열지 않도록 해주시고 아이스크림 찬 물은 먹지 않도록 해주세요.
밤새 찬 기운에 노출이 되기 때문에 아침에 일어나서가 코 증상이 가장 심한대 코 옆을 따라서 위아래로 따뜻한 느낌이 들때까지 문질러 주시면 콧물에 도움이 됩니다. 아울러 박하차를 따뜻하게 먹으면 코막힘과 콧물에 좋아요.