아이 천식 관리법에 대해서 문의 주셨내요.

먼저 소아 천식은 관리를 잘 해주시면 성인 천식으로 넘어가지 않을 수 있습니다.
천식은 외부의 자극에 기관지 점막이 민감해져서 기침 쌕쌕 숨소리 등이 나타나게 됩니다. 관리는 기관지 점막을 자극하지 않도록 해주는 것이 중요합니다

집안 환경을 쾌적하게 해주세요
애완동물을 키우지 않도록 하고, 먼지 제거를 위해서 환기를 자주 해주세요. 집안에 곰팡이가 있다면 제거해주세요. 먼지 제거를 위해서 바닥 청소는 물걸레로 해주시는 것이 좋아요. 꽃가루에도 자극 받을수 있으니 집안에서 꽃이 피는 식물은 키우지 않도록 해주세요

적당한 강도의 운동을 시켜주세요
아이가 뛰거나 하면 천식이 있는 아이들은 발작적으로 심한 기침을 하는 경우가 있어요. 그래서 달리기 축구 농구 등과 같은 운동을 하게 되면 천식 증상을 유발 할수 있습니다. 실외에서 하는 운동은 찬 공기를 아이가 들이마시게 되면 천식 증상을 유발할 수 있어요. 따라서 수영 같은 운동으로 심폐기능을 강화시켜주는 것이 좋아요

미세먼지와 담배연기를 피해주세요
미세먼지가 심한 날은 가급적 외출하지 않도록 하고. 실내에서 공기 청정기를 사동해주세요. 담배연기는 천식아이에게 많이 해롭기 때문에 가족중에 흡연하는 분이 있다면 실내에서는 흡연하지 않도록 해주세요. 실외에서 흡연하고 나서 집안에 들어오기 전에 옷을 털고, 집에 들어오자 마자 옷을 갈아입으셔야 합니다