안녕하세요 . 닥톡-네이버 지식in 상담한의사 조성익입니다.

8살 여아가 목감기가 잦아 걱정되시겠어요.
도라지는 길경이라는 약재로도 쓰이며, 기관지 점액 분비를 개선하여 거담, 진해 효과가 있고, 항염증, 항알레르기 등의 작용으로 인후염, 기침이나 천식 등의 처방에 자주 활용됩니다.
목감기가 잦고, 기침이 오래가는 경우 도라지 차를 마시면 도움이 될 수 있어요.
길경은 두드러진 부작용이 적은 약재이며, 차는 농도가 낮아 평소에 꾸준히 드셔도 안전한 편에 속합니다.

다만, 한약재로 각종 검사를 거쳐 제품화된 것과는 달리 식품용 약재는 농약이나 중금속이 포함되었을 수 있어 주의해야 합니다.
길경은 태음인에 속하는 약재로 태음인이 꾸준히 먹으면 좋지만, 다른 체질의 사람이 도라지를 과다하게 섭취할 경우 피로감이나 소화가 불편한 등의 증상이 생길 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
항상 아이의 건강을 기원합니다.
감사합니다.^^