안녕하세요. 닥톡-네이버지식IN 상담한의사 박준홍입니다

아토피 피부염은 피부가 약하고 예민해서 자극에 쉽게 염증반응을 일으켜서 가렵고. 발적. 부종. 짖물등의 증상을 나타냅니다
아토피피부염은 알레르기 반응으로 특정 자극이나 음식에 과민 반응을 일으킬 수 있으므로 알레르기 유발 음식을 피하는 것은 중요합니다. 대표적인 알레르기 유발 음식은 콩. 계란. 밀. 우유, 등푸른 생선. 견과류. 갑각류. 해산물 등입니다. 아이가 어릴수록 음식에 대한 반응이 많이 나타나므로 2돌 이하의 아이라면 음식 관리가 중요합니다. 특히 알레르기 유발음식에 대한 관리가 중요합니다.
그러나 아토피 피부염은 두드러기와 같은 알레르기1형(즉발적인 반응)반응이 아니므로 무조건 단백질 섭취를 줄이면 성장에 방해가 될 수 있습니다. 그러므로 과민 반응이 없는 음식은 섭취를 과도하게 하지 않는 것이 중요합니다. 2돌 이전 아이라면 알레르기 유발 음식에 과민 반응이 없어도 많이 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

아토피피부염은 알레르기 유발 음식이 아니라도 속 열을 조장하고 콜레스테롤 수치를 높이는 음식은 피를 탁하게 하고 말초순환을 방해하므로 좋지 못 합니다
대표적인 음식은 닭고기. 인스턴트음식. 기름진 음식. 튀긴음식. 과자, 아이스크림 탄산음료와 같은 당분이 많은 음식 등은 섭취량을 조절하는 것이 필요합니다.

아토피 피부염에 권장음식은 인체내 염증 유발을 억제하고. 피를 맑게 하는 음식들이 좋습니다
신선한 야채나, 현미. 유산균이 풍부한 발효 음식등입니다. 특히 발효음식은 장내 유익균을 증진해서 체내 염증 반응을 억제 합니다.

무조건 고기는 안되고 야채위주의 식단은 성장방해의 원인이 될수 있습니다
아이에 체질에 따라 관리법이 달라질 수 있으니 가까운 한의원에서 검진 받고 식단을 조절해보세요