안녕하세요. 닥톡-네이버 지식IN 상담 한의사 박준홍입니다

여름철 더위에 기력이 떨어지게 되면 약하게는 더위를 유난히 타면서, 땀이 많고. 식욕이 없고 갈증이 나타납니다. 더워서 잔바람과 찬음식에 의해 약간의 감기기운이 계속 보이기도 합니다. 심해지면 열사병. 일사병 그리고 냉방병등이 나타납니다.
여름철 더위에 땀이 많고, 입맛이 없고. 피곤해 하고 갈증이 많다면. 여름철 대표적인 한방 처방인 생맥산을 차처럼 마시는 것을 권장 드립니다
‘생맥산’은 말 그대로 ‘맥을 살려 준다’는 의미로. 더위에 약해진 기력을 보강하고 소모된 진액을 채워 주는 처방입니다
생맥산 구성은 맥문동: 오미자: 인삼(2:1:1분량)으로 구성된 처방으로 여름철 차처럼 만들어 음료로 복용하면 효과가 좋습니다.

더위 타는 아이 무조건 찬바람과 찬 음식에 오랫동안 노출되면 냉방병과 장염이 발생하기 쉬워요. 그러면 몸이 더 약해져서 더위를 이기지 못합니다. 덥다고 더위를 너무 피하진 말구요, 습도가 너무 높지 않다면 야외활동으로 적절하게 땀을흐릴수 있게 해주세요. 여름은 조금 덥게 나야 가을, 겨울을 건강하게 보낼수 있습니다.