안녕하세요 어머님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
아이가 갑자기 밤에 잠을 깊이 자지 않아서 걱정이 많으시고 힘드셨겠어요.

아이들은 신체적으로나 환경적으로 불편한 점이 있으면 깊이 자지 못하고 계속 깨게 되는데요.
성장기 아이들이 깊은 수면을 취하지 못하면 성장호르몬 분비에 방해를 받게되어
성장에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 치료해 주는 것이 좋습니다.

밤에 잠을 잘 자지 못하고 자주 꺠는 증상을 한방에서는 야제라고 해요
야제의 원인은 다양한데요
체질적으로 열이 많은 경우, 예민한 경우
현재 소화가 잘 안되거나 감기에 걸렸다던지 몸 어딘가 불편한 곳이 있으면
아이들은 잠을 잘 자지 못하고 깨는 경우가 많아요.

우선 현재 날씨를 고려할 때 더워서 잘 못자는 경우일 수도 있구요
아이가 자는 방 온도를 아이가 수면 하기 좋은 22~24도 정도의 온도로 맞춰주세요
에어컨을 사용하시게 되면 아이에게 직접적으로 바람이 가지 않도록 해주세요.
그리고 대나무자리나 인견패드등을 깔아 시원하게 굴러다닐 수 있게 해주면 좋습니다.

자기전에 무언가를 먹어 소화가 잘 안되면 자주 깨기도 하니 한번 확인해주세요.
아이가 비염등의 증상으로 코막힘이 심해도 숨쉬기가 힘들어 잠을 잘 못잘 수 있습니다.

야제증의 원인은 다양하기 때문에
가까운 한의원에 내원하셔서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다.

아이의 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분이 있으시다면
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^