안녕하세요 해운대 함소아한의원 안예지원장입니다.
우리 아이가 변비때문에 고생이네요. 어머니도 걱정이 많으시지요.

변비는 무엇보다 생활습관 관리가 중요한 질환 중 하나입니다.
우선 아이 식습관부터 점검해주세요.
먹는 양이 적은 아이라 변비가 더 쉽게 개선되지 않을 수 있어요.
우선은 아이가 좋아하는 음식 위주로라도 먹는 양을 조금씩 늘려주세요.

변비 개선을 위해서는 물과 섬유질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 과일과 야채를 충분히 먹게 해주세요.
유산균을 복용하고 있지 않다면, 유산균을 꾸준히 먹는 것도 추천드립니다.

자주 배꼽 주변을 시계방향으로 눌러주는 마사지를 해주시고,
따뜻한 물에 들어가 아랫배의 근육과 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.

집에서 생활관리를 잘 해주시는데도 변비증상이 개선이 되지 않는다면,
가까운 한의원에서 진료를 받고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
한의원에서는 변비가 생긴 원인에 따라 한약처방을 하거나 혹은 침치료 및 뜸치료를 하기도 합니다.

추가적인 문의사항 있으시면 언제든지 연락주세요.
항상 아이의 건강을 기원합니다. 감사합니다.