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바닥생활하면 키 크는데 방해가 되나요?

왕십리 2020.06.11 09:36
질환 정보
환자 정보
1 2013-06-20
저희 아이는 초등학생이구요~

어렸을때는 무릎 꿇는듯하게 다리 옆으로 해서?
바닥에서 잘 지냈는데
유치원가고부터는 좌식 책상을 사용했어요. .

학교 들어가고?

답변내용

안녕하세요 아버님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.
아이가 책상에 좌식 생활을 좋아하는데 성장에 영향이 없을지 질문주셨네요.

아이들의 경우에는 엎드리거나 무릎을 꿇고 앉아서 노는 등
성장에 좋지 않는 자세로 노는 경우가 많아요.
또한 좌식 생활은 다리로 가는 혈액순환을 방해하고
앉았다 일어날 때 무릎쪽에 일반 책상보다 무리가 더 가는 것이 사실인데요.

아이의 성장에는 좌식책상에서 무릎을 꿇거나 양반다리를 하고 앉는 것 보다는
일반적인 책상에서 의자에 바르게 앉는 것이 성장에 더 좋습니다.

의자에 바르게 앉는 자세는
허리를 곧게 펴고 어깨는 가볍게 뒤로 당겨서 힘을 뺀 상태로
등받이가 있다면 엉덩이를 등받이쪽으로 붙인 상태에서 등을 등받이에 댑니다.
다리를 의자위에 올리거나 다리를 꼬는 것은 좋지 않습니다.

요즘은 컴퓨터와 스마트폰 노출 연령이 빨라지면서
아이들 목이 거북목처럼 앞으로 쭉 빠지고 굽은 어깨가 되는 경우가 많은데요
귀, 어깨, 고관절이 일직선이 되도록 자세를 바르게 고쳐주세요.
아이가 컴퓨터를 사용해야 한다면 모니터 높이를 맞춰 주시는것도 중요합니다.

아이의 성장으로 걱정이 많으실텐데, 더 궁금하신 부분이 있을 시
언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^